Psicóloga orienta sobre o controle da ansiedade em tempos de pandemia


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Postado em 29 de junho de 2020 às 15:28


Segundo a OMS, o Brasil já era o país mais ansioso do mundo mesmo antes do coronavírus, com mais de 18 milhões de brasileiros convivendo com o transtorno. Agora, o cenário tende a piorar, afinal, como lidar com a ansiedade na quarentena?

Buscando orientações , a Rádio Gazeta entrevistou a Psicóloga Daniela Braga Favarim. Ouça:

Apesar da ansiedade ser uma resposta natural do nosso corpo, algo fisiológico essencial para a nossa sobrevivência, em alguns momentos pode se tornar nociva. No caso da pandemia do novo coronavírus, aprender como lidar com a ansiedade é importante, caso contrário, o impacto na saúde mental das pessoas não será nada bom.